Vitamin termasuk bagian penting yang dibutuhkan oleh tubuh, fungsinya juga sangat beragam, mulai dari yang bekerja untuk menangkal radikal bebas sampai dengan vitamin daya tahan tubuh . Umumnya vitamin sendiri bisa dengan mudah didapatkan dari sumber bahan makanan yaitu buah dan juga sayuran. Hanya saja juga tidak dapat dipungkiri jika seandainya sekarang ini ada banyak diantara suplemen maupun multivitamin yang diperjualbelikan di pasaran, lebih mudah memang untuk digunakan melengkapi asupan kebutuhan vitamin harian Anda.
Apalagi di tengah kondisi pandemi virus Corona ini tidak dapat dipungkiri jika seandainya tubuh membutuhkan perlindungan yang ekstra sehingga nantinya dapat terhindar dari beragam resiko masalah kesehatan, termasuk diantaranya adalah penyakit Covid-19 yang memang menjadi momok yang cukup menakutkan bagi sebagian besar orang. Sehingga lebih baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh sehingga nantinya tidak sampai terserang oleh penyakit tersebut.
Ada banyak pilihan vitamin daya tahan tubuh yang banyak dijual di pasaran. Pilah-pilih yang tepat juga sangat penting apalagi ini berhubungan dengan kesehatan. Tidak semua orang juga akan cocok mengonsumsi bahan-bahan tertentu yang ada dalam vitamin tersebut. Lebih bagus sebenarnya dengan mengutamakan memakai vitamin berbahan dasar alami atau herbal. Adapun juga tata cara mengonsumsi vitamin untuk daya tahan tubuh yang benar agar mendapatkan manfaat yang optimal, yaitu:
- Konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter, langkah pertama yang penting dilakukan sebenarnya adalah berkonsultasi dengan dokter yang menangani Anda. Apalagi untuk beberapa kondisi tertentu seperti wanita hamil dan menyusui, karena tidak sembarangan vitamin atau suplemen memang dapat dikonsumsi. Begitu juga dengan orang-orang yang menderita penyakit tertentu dan tengah mengonsumsi obat yang lainnya.
- Membaca pada label kemasan produk, di setiap produk vitamin pastinya juga memiliki aturan pakai, diantaranya terkait dengan dosis dan tata cara untuk mengonsumsinya. Maka alangkah baiknya bagi Anda untuk membaca hal ini terlebih dahulu sebelum mengonsumsinya. Karena untuk setiap jenis vitamin berbeda kapan waktu paling baik dalam mengonsumsinya, ada yang setelah makan dan juga sebelum makan.
- Mewaspadai efek interaksi obat, hal ini berlaku bagi Anda yang juga sedang mengonsumsi obat-obatan lain. Bukan hal yang mustahil jika seandainya obat yang dikonsumsi tersebut nantinya akan memberikan kontradiksi dengan vitamin yang diminum. Jika efek sampingnya kurang bagus tentunya harus dihindari, bisa saja menyebabkan serangan jantung bahkan juga keracunan.
- Memastikan izin jual produknya. Produk yang aman dan sudah diteliti pastinya memiliki izin jual yang berasal dari BPOM maupun MUI. Karena regulasi dari produk obat-obatan dan juga makanan semuanya diatur oleh BPOM. Namun waspadai juga karena belakangan ini ada banyak sekali produk yang memalsukan izin edar mereka. Sehingga untuk keamanan maka alangkah baiknya untuk mengecek secara langsung di website resmi dari BPOM tersebut, masukkan nomor registrasi mereka apakah ada ataukah tidak.
Vitamin daya tahan tubuh herbal sekarang ini juga banyak tersedia, pastinya jauh lebih aman dikonsumsi karena tidak menyebabkan efek seperti ketergantungan. Diantaranya produk tersebut bisa Anda dapatkan dari Herbana. Kualitas tak perlu diragukan lagi, ia menggunakan bahan-bahan herbal yang aman digunakan, sudah teruji keamanannya dari BPOM dan aman dikonsumsi oleh siapa saja. Bukan hanya vitamin untuk kekebalan tubuh saja, melainkan juga obat herbal dengan beragam khasiat juga tersedia.